Archiv autora: Titus Ondruska

Prodloužené cvičení

Milí přátelé, tuhle se stalo, že jsem přijel výrazně později a poté slíbil, že si to nahradíme v budoucnu.

Tak příště to bude.

cvičení 17. ledna 2017 bude … DLOUHÉ … 18:00 – 20:00

Nahradíme si tak můj dluh z prosince 🙂

Vitruvian man obrazek

Jak správně postupovat k pokročilejším technikám

Výzva praxe vnitřních cvičení (čchi-kung, jóga, tchaj-ťi apod.)

Postup a rozvoj cvičenců je velmi individuální.

Je velmi žádoucí, aby praktikující dostával další-nové-pokročilejší instrukce až se na ně vlastní praxí technik dostatečně připraví.

Jak to poznat?

Dosáhnete nějakých projevů účinku daných technik. Ty pak konzultujte s učitelem a on vám následně individuálně doporučí další postup.

Takže přátelé, cvičte, cvičte, cvičte … A pak se také ptejte svého učitele