Přejít k obsahu webu
- speciální metody rozcvičení … systém čchuang-fu představuje unikátní kombinaci koordinačních, rovnovážných, posilovacích a protahovacích cviků vyvinutých jako všeobecná průpravná cvičení pro styly všechny školy kung-fu jak vnějšího (bojového) tak vnitřního (sebekultivačního) zaměření.
- wu-čchin-si čili hra pěti zvířat … celosvětově velmi populární systém harmonizující energie pěti elementů známých z tradiční čínské medicíny (země-dřevo-voda-oheň-kov). Více „fyzicky“ založená technika práce s energií pěti elementů než technika šesti léčivých tónů.
- sestavu návrat jara … perla TAOistického čichy-kungu
- 6 léčivých tónů … další velmi účinná technika harmonizující energie pěti elementů s překvapivě silným účinkem na psychiku a emoce.
- technika vnitřního úsměvu … technika umožňující transformaci negativní emocionální energie a stresu uložené v klíčových orgánech na vitalitu. Tato technika velmi účinně působí i na psychické rovině, kde přináší úžasný klid mysli.
