Ve školním roce 2017-2018 si s námi můžete zacvičit

fb-event-oddil_tchaj-ti_TAO-cviceni

  • speciální metody rozcvičení … systém čchuang-fu představuje unikátní kombinaci koordinačních, rovnovážných, posilovacích a protahovacích cviků vyvinutých jako všeobecná průpravná cvičení pro styly všechny školy kung-fu jak vnějšího (bojového) tak vnitřního (sebekultivačního) zaměření.
  • pa-tuan-ťin- osm brokátových cvičení … systém pracující primárně s energií dvanácti základních drah známých z akupunktury (plíce, žaludek, srdce, …). Budeme cvičit několik variant, které postupně stupňují intenzitu a účinky. Na závěr se budete moci naučit dynamickou verzi pa-tuan-ťin. Jednu z perel čchi-kungu.
  • wu-čchin-si čili hra pěti zvířat … celosvětově velmi populární systém harmonizující energie pěti elementů známých z tradiční čínské medicíny (země-dřevo-voda-oheň-kov). Více „fyzicky“ založená technika práce s energií pěti elementů než technika šesti léčivých tónů.
  • 6 léčivých tónů … další velmi účinná technika harmonizující energie pěti elementů s překvapivě silným účinkem na psychiku a emoce.
  • technika vnitřního úsměvu … technika umožňující transformaci negativní emocionální energie a stresu uložené v klíčových orgánech na vitalitu. Tato technika velmi účinně působí i na psychické rovině, kde přináší úžasný klid mysli.